The Ultimate Pregnancy Hospital Bag Checklist
Prøver du å pakke en bag til sykehuset når det er på tide for babyen din å komme inn? Er du bekymret for at du glemmer noe?
Å pakke for arbeidskraft og levering er ikke alltid så enkelt som du tror det kan være. Det er mye å huske og det virker som om du alltid glemmer noe.
Vi har din rygg! Vi vil gi deg en omfattende liste over alt du vil ha i vesken din, samt innsiden av scoop for når den vesken skal være klar til bruk.
Innholdsfortegnelse
Når skal pakkes
Det siste du vil gjøre er å begynne å pakke det sekundet du kjenner demarbeidssammentrekninger. Du er nødt til å glemme noe fordi du eller partneren din, eller dere begge, vil få panikk.
Og fordi babyer noen ganger kan komme tidlig, er det en god idé å ha disse posene pakket i god tid før termin.
Jeg hadde min klar til å gå på 32-ukers merke. Jeg håpet og ba om at jeg skulle klare hele semesteret, men jeg ønsket å være forberedt i tilfelle. Heldigvis gikk jeg full termin og den posen satt på soverommet mitt i flere uker til jeg trengte den.
Men det hjalp meg å vite at den var der, klar til å gå, og at jeg ikke ville haste og kaste ting i den i siste liten. Vi har ikke mye kontroll over ting når vi er gravide, men vi kan kontrollere hvor forberedt vi er!
Hvor skal du legge igjen posen
Mange legger igjen bagasjen hjemme, men det er heller ikke en dårlig idé å legge bagasjen i bagasjerommet på bilen. På den måten, hvis du er på jobb når riene rammer og du bor ganske langt fra kontoret, kan du dra rett til sykehuset fra jobb og bagasjen vil være med deg.
Men hvis du har andre barn, og du vet at du kommer til å prøve å reise hjem før du drar til sykehuset hvis riene dine skjer når du er på jobb eller borte fra huset, kan det fortsatt være greit å holde det hjemme.
Det er ikke noe riktig eller galt svar her, men hvis huset ditt er en god kjøretur fra sykehuset, kan det til og med være lurt å ta det med deg hver gang du forlater huset i en lengre periode i løpet av den siste måneden.
Utskrivbar sjekkliste for sykehusveske PDF
Last ned sjekkliste for sykehusvesker PDF
KLIKK FOR Å UTVIDE BILDET
Sjekkliste for mammas sykehusveske
Essensielle
- Forsikringskort og førerkort:Selv om du er forhåndsregistrert, bør du ha dette med deg.
- Håndkle eller søppelsekk:Sørg for at du har en av disse to varene i vesken for bilturen til sykehuset. Hvis vannet ditt går i stykker underveis, vil du ikke ha et stort rot å rydde opp i.
- Tøfler eller sokker:Sykehus er et bakteriell sted, og du vil ikke gå barbeint på disse etasjene (en) . Tøfler er det beste valget fordi du kanskje ikke vil bøye deg mye for å ta på deg sokker. Men hvis føttene dine blir kalde, kan du kanskjevil ha sokker å ha pårundt - bare sørg for at de har et sklisikre grepmateriale på bunnen.
- Telefon:Du vil holde kontakten med dine slektninger for å gi dem oppdateringer om fremgangen din. I tillegg kan telefonen din ha noen spill som vil hjelpe deg med de tregere delene av arbeidet ditt.
- Mobil lader:Du vil sannsynligvis brenne gjennom batteriet med alle tekstene og bildene du har.
- Kamera:Du vil ha høykvalitetsbilder av babyen din når den er født. For noen mødre kan en telefon gjøre susen, men andre vil ha et kamera der.
- Leppepomade:Dinleppene kan føles veldig tørreunder fødselen, så du vil ha leppepomade med deg for å bekjempe den sprukne følelsen.
- Hårspenne eller slips:Hvis du har langt hår, vil du kanskje ha det av nakken og ut av ansiktet. Arbeid er vanskelig nok uten små distraksjoner.
- Din fødselsplan: Du bør ta med deg noen ekstra kopier av dette. Selv om sykehuset kanskje ikke er i stand til å oppfylle alle dine ønsker, er det fortsatt nyttig for deg å presentere.
- Briller:Hvis du trenger hjelp til å se klart, kan det være lurt å hoppe over kontaktene mens du er på sykehuset og holde deg til brillene. Du har kanskje ikke tid eller energi til kontaktene dine, og du vil ikke snuble over hele rommet ditt. Og du vil at det første glimtet av babyen din skal være krystallklart.
Ikke-essensielle
- En tennisball:Dette høres kanskje rart ut, men du vil finne at en tennisball kan være et effektivt massasjeverktøy for å hjelpe deg med å håndtere fødselssmerter. Be din ektefelle gni det på ryggen for å se om det hjelper mot smertene.
- Kjeks:Legen din vil kanskje ikke at du skal ha noe i systemet i tilfelle et keisersnitt er nødvendig. Men pakk noen kjeks for sikkerhets skyld.
- Kryssord eller ordsøk:Å ha noe å konsentrere seg om under den lange ventetiden, spesielt når sammentrekningene fortsatt er spredt en stund, kan virkelig hjelpe.
- Dine favorittlåter på en MP3-spiller eller iPod:Musikk kan hjelpe folk til å takle mye smerte. Det kan komme deg gjennom de tøffe tidene. Så hvis sprengning av Kelly Clarksons Stronger får deg gjennom fødselen, kommer vi ikke til å dømme deg.
- En dagbok:Hvis du elsker å holdeen journal, fødsel er en fin tid for det. Babyen din vil en dag elske å lese om hva du tenkte da du brakte dem inn i denne verden.
Mammas sykehusveske-sjekkliste for postpartum
Essensielle
- Pads:Sykehuset vil gi deg noen, men det kan være lurt å ha ekstrautstyr eller favoritttypen din for hånden. De første dagene må du gå med den enorme bleieaktigeover natten pads.
- Deodorant:Det kan hende du ikke dusjer på en stund, og det kommer du sannsynligvis til å blisvette opp en stormunder fødselen.
- Balsam:Sykehuset ditt vil hasjampofor deg å bruke. Men de har ikke alltid balsam. Hvis håret ditt er utsatt for sammenfiltring, vil dette være viktig for deg.
- Gamle klær:Joggebukser er et godt valg, så en stram linning ikke irriterer deg. Det er best hvis du har kortermede t-skjorter for hånden, slik at blodtrykkskontrollene blir enklere. Hvis duplanlegger å amme, kanskje du vil ha noenknappe opp skjortersom vil gi deg enkel tilgang til brystene dine.
- Ekstra undertøy:I tilfelle du har lekkasjer, ta med noe gammelt undertøy.
- En hårbørste:Du vil se menneskelig ut igjen på et tidspunkt, og en børste vil hjelpe deg med det.
- Mamma- eller amme-BH:Brystene dine kommer til å være såre etter fødselen, så du vil ha en behagelig BH for å se deg gjennom. Hvis du prøver å amme,en amme-bher i orden.
- Brystinnlegg:Du kan oppleve at du begynner å lekke like etter levering, så det er nyttig å habrystinnleggder for å lagre skjortene dine.
Ikke-essensielle
- Flip-flops eller skyvesko:Mens du kan rusle rundt eller ut av sykehuset iførtalle slags skodu ønsker, kan disse typene være de mest komfortable og enkleste å ta på. Du kan også bruke flip-flops i dusjen for å beskytte føttene dine mot bakterier.
- Tannkrem og tannbørste:Sykehuset vil sannsynligvis levere dette, men det er godt å ha for hånden, i tilfelle. Det gjelder spesielt hvis du liker detelektriske tannbørstersom gjør all jobben for deg.
- Laptop:Det kan hjelpe deg med underholdning, eller sjekke inn med kolleger og venner for å fortelle dem hvordan du klarte deg under fødselen.
- Nattkjole:Sykehuskjoler er det verste. Hvis komfort er en stor ting med deg, kast en gammel nattkjole i blandingen.
- Kjole:Dette er et annet flott alternativ å inkludere hvis du planlegger å amme. Det vil gi deg tilgang og personvern på samme tid, slik at du ikke føler at du er utstilt for verden.
- En eske med sjokolade eller gaveposer til sykepleierne dine:Du trenger ikke å gjøre dette, men sykepleierne dine vil definitivt sette pris på gesten. De vil ta vare på deg og babyen din, så det kan lønne seg å være ekstra hyggelig mot dem.
- En minnebok: Når sykehuset tar fotavtrykk av babyen din, spør om de vil være snille nok til å legge dem i babyboken din også.
- Sminke:Fokuset ditt kommer selvfølgelig til å være på babyen din, men det blir mange bilder. Og etter alt du nettopp har vært igjennom, kan et snev av sminke bli ønsket velkommen av deg.
- Krem:Hvis duhar en tendens til å ha tørr hudeller det er midt på vinteren, kan du sette pris på å ha enflaske lotionrundt.
- Pute:Graviditetssmerter forsvinner ikke i det sekundet du får babyen din. De kan henge rundt en stund, så hardin egen putekan gjøre det lettere å sove og komme seg.
- Øye maske:Det er vanskelig å sove på sykehus, så det kan være lurt å ta noen dagslurer.
Partners sykehusbagsjekkliste
Essensielle
- Snacks:Du kan kanskje ikke spise, men partneren din vil gjerne. Du vil ha litt snacks for hånden, slik at de ikke trenger å forlate deg for å finne en salgsautomat.
- Penger:På et tidspunkt må de ta et måltid eller to mens du er på sykehuset, så ikke glem litt penger, slik at de ikke trenger å bekymre seg for å holde styr på debettransaksjoner.
- En notisblokk og penn:Det kommer til å være mye informasjon du både må huske og ta med deg. Mens noe av det vil være på utskrivingspapirene dine, vil du også skrive det ned i tilfelle disse papirene blir borte i stokkingen. Partneren din bør være den beste personen for å skrive ned alt dette - du har allerede gjort din del!
- Tom pose:Du får noe gratis fra sykehuset å ta med hjem. Den kan også inneholde alt papirarbeidet du må ha med deg tilbake.
Ikke-essensielle
- Lesestoff:Det kommer til å være mye nedetid for partneren din til tider under hele sykehusoppholdet. De vil ha noe å underholde seg selv i de gangene du hviler.
Sjekkliste for babyens sykehusveske
Essensielle
- Babyantrekk:Du har dagdrømt om å se babyen din i sinsøte små antrekkog nå har du sjansen din. Pakk tre antrekk til babyen. Du vil bare være på sykehuset for en dag eller to, men babyen din kan ha ulykker i antrekkene, så du vil ha en ekstra.
- Bleier:Det vil sykehusethar bleier, men hvis du vil være helt forberedt, ta med noen av dine egne.
- Våtservietter:Disse er en god idé å ha for hånden. Mens sykehuset sannsynligvis vil ha noe for degbrukes til bleieskift, kan du også bruke dem selv. De kan være forfriskende når de tørkes av ansiktet når du er svett under fødselen, og de kan brukes til å rense hendene etter måltider.
- Bilsete:Når det er på tide å sjekke ut, må babyen din festes i et bilsete på turen hjem.
- Baby negleklipper:Du har kanskje en liten Freddy Krueger på hendene med knivlignende klør. I så fall vil du detklipp de tingenefør babyen din klør seg i det perfekte lille ansiktet.
Ikke-essensielle
- Teppe:Sykehuset vil haet svøpeteppeå pakke babyen inn i, men det kan være lurt å ha din egen der, avhengig av hvilken årstid det er, så babyen holder seg varm på turen tilbake fra sykehuset.
- Har:Igjen, sykehuset vil sannsynligvis gi deg en mens du er der, men å ha en er uansett en god idé.
- Gaver fra babyen din til de andre barna:Du trenger ikke å gjøre dette, men barn elsker å få gaver når foreldrene deres kommer hjem etter en tur. Og hvis du forteller dem at det er fra deres nyeste søsken, vil de bli enda mer begeistret.
- Smokk:Hvis du vil at babyen din skal ha en, kan det være lurt å kaste en i. Men vær advart, du vil kanskje ikke detintrodusere en smokklikevel hvis du planlegger å amme (to) .