100 sterke afrikanske guttenavn
Barns Helse / 2025
Hvis du har handlet etter en graviditetspute, vet du at de kommer i et bredt spekter av rart utseende, fra korte kile-stilstykker til ekstra lange C- eller U-formede design. Mammaer spør oss alltid hvilken stil som er best.
Sannheten er at de alle er flotte! Men ikke alle graviditetsputer fungerer for alle kvinner. Noen er designet for å lindre ryggsmerter, mens andre støtter en sidesovendes magehud. Noen passer bedre for høye mødre, mens andre passer best for kortere kvinner.
Vi har studert de ulike stilene for graviditetsputer for å hjelpe deg med å finne ut hvilken stil som passer best for deg. Og vi har søkt svar på alle spørsmålene dine om graviditetsputer.
Vi har også samlet de beste graviditetsputene og skissert fordeler og ulemper med hver, slik at du endelig kan ta et stort skritt mot å få litt sårt tiltrengt søvn.
En graviditetspute er en stor, spesialkonstruert pute designet for å vugge din gravide kropp for å lettebedre søvnog komfort. Den gir deg støtte på steder for å forhindre muskelbelastning og bidrar til å redusere trykkpunkter.
Så fantastisk som det er, legger det utrolig mye stress på kroppen din å vokse opp en baby. Selv i din mest avslappede stilling kan du fortsatt føle ekstremt ubehag,gjør søvn vanskelig.
Når du er gravid, er du begrenset i antall søvnstillinger du kan nyte. Du kan ikke lenger sove på magen på grunn av den svulmende magen. Og du kan ikke sove på ryggen, siden livmoren vil legge press på vena cava, et stort blodkar (en) . Selv sidesovende lider av begrensede søvnstillinger mens de er gravide siden leger oppfordrer deg til å sove på venstre side for å maksimere blodstrømmen til babyen din.
Det er der kroppsputen for graviditet kommer godt med. Graviditetsputer gir støtte til ryggen, knærne eller magen - og noen til alle de ovennevnte.
Det finnes flere forskjellige typer graviditetsputer å velge mellom.
En kilepute er et avsmalnende stykke skum som oftest brukes under magen for å gi støtte, slik at du kan sove på siden mer komfortabelt.
Du kan også bruke en kilepute når du ligger på rygg for å forhindre at du velter hvis du er tilbøyelig til å sove, eller under hodeputen for å heve overkroppen. Selv etter graviditeten kan du finne på å legge kileputen under overkroppen når du er forkjølet.
Den er vanligvis laget av mye fastere materiale enn tradisjonelle puter fordi den er designet for å være en støttende del i stedet for en frittstående pute.
For å bruke en svangerskapspute, plasser den under magen for å gi støtte mens du sover. Du kan også bruke den under puten for å heve overkroppen hvis du har problemer med halsbrann eller kortpustethet.
Kroppsputer har vunnet popularitet hos befolkningen generelt, ikke bare under graviditet, på grunn av hvordan de bidrar til å øke komforten din. Disse ser ut som ekstra lange vanlige puter og gir støtte fra hodet til knærne.
For å bruke en rett pute, plasser den langs siden og kos deg mot den - omtrent som du ville gjort hvis du koset deg med partneren din. De fleste kvinner synes det er behagelig å legge det øverste kneet over puten for å holde hoftene parallelle.
En fleksibel pute fungerer omtrent som en rett kroppspute, bortsett fra at den er designet for å være mer justerbar for din komfort.
På grunn av dette er fyllet ofte annerledes enn en vanlig pute, og det kan lage støy når du skifter om natten.
Kos deg mot den fleksible puten på samme måte som partneren din. Vipp toppen inn for å fungere som en vanlig pute for hodet, og bøy bunnen mellom knærne for å holde hoftene parallelle.
Noen puter er formet som bokstaven C og kan fullstendig erstatte behovet for andre støttende puter. Den ene enden vugger hodet, og puten buer seg ned langs ryggen og deretter mellom knærne for å holde hoftene parallelle.
Mens noen kvinner kanskje foretrekker å vende mot den lange kanten av puten, lar de fleste kvinner den løpe langs ryggen for å gi støtte og også hindre dem i å flytte rundt hele natten. Den større enden av C - hvis de er av forskjellige størrelser - går under hodet ditt, mens den mindre enden går mellom knærne.
En U-formet graviditetspute ligner to kroppsputer i full lengde som er koblet sammen på midten. De gir støtte både foran og bak, holder deg i posisjon og holder kroppen din der du trenger det. De tilbyr også støtte for hodet og nakken og mellom knærne.
Selv om det gir maksimal støtte, kan det være mer enn noen kvinner trenger.
For å bruke en U-formet graviditetspute, plasser bunnen av U-en mellom knærne for å holde hoftene parallelle. Den ene siden av U-en vil løpe oppover kroppen din langs ryggen, mens den andre enden løper langs fronten.
Bruk toppen av delen som løper langs fronten til å vugge hodet. Eller du kan bruke bunnen av U-en i stedet for den vanlige puten og la hver side løpe parallelt med kroppen din. Du kan deretter kose deg mot den ene siden og plassere kneet på toppen av det for å gi støtte.
En oppblåsbar graviditetspute er designet for den hardbarkede magesoveren. Den ligner en luftmadrass eller svømmebasseng i én størrelse, men med et hull i midten for å få plass til magen din.
Den kan brukes til å sove flatt på magen eller for de som liker å sove på siden og har en tendens til å lene seg mot magen og legge press på magen.
Det hjelper også med å avlaste trykket på bena og ryggen.
For å bruke en oppblåsbar pute, blås den opp og plasser den på bakken. Gjør justeringer av fastheten til luftkamrene for å tilpasse den til din størrelse og komfortnivå. Du kan være mer komfortabel hvis du bruker en ekstra pute for hodet.
Hvis du har bestemt deg for å kjøpe en graviditetspute, må du huske på følgende:
Hva er dine primære fysiske plager? Sliter du med å bli komfortabel generelt, eller trenger du mage og knær støttet opp? Velg en graviditetspute som vil hjelpe deg å dekke dine spesifikke behov - ikke bare velg den besteven din valgte fordi den passet til kroppen hennes.
Hvis du ikke er sikker på nøyaktig hva som vil hjelpe, prøv å støtte flere puter ved forskjellige trykkpunkter på kroppen din. Se hva som føles best, og velg en graviditetspute som vil etterligne samlingen din.
Graviditetsputer er laget av forskjellige typer materialer.
Disse inkluderer:
De har alle forskjellige kvaliteter de bringer til bordet. Memoryskum holder formen, men kan være varm. Vanlig putefyll er rimelig, men kan komprimeres over tid.
Styrofoam perler er rimelige, men lager støy når de skifter. Mikroperler er stille, men spretter ikke helt som en vanlig pute. Velg det materialet som best dekker dine behov og gir den riktige støtten til deg.
Noen puter er veldig klumpete. Hvis du planlegger å fortsette å sove i en seng med din ektefelle, så ta hensyn til størrelsen på sengen din.
Hvis du har en California King, kan du sannsynligvis velge fra hele listen over alternativer. Men hvis du sitter godt sammen, må du kanskje velge noe mer kompakt.
Graviditetsputer kommer i forskjellige lengder. Hvis du har en lang overkropp eller er usedvanlig høy, tenk på at hvis du velger noe du håper vil støtte både hodet og knærne.
Avhengig av størrelsen på puten din, kan du kanskje eller ikke være i stand til å putte den i vaskemaskinen. Men du vil definitivt kunnevask putetrekket. Siden graviditetsputer kommer i unike former og størrelser, vil du ikke bare kunne kjøpe et nytt trekk fra hyllen.
Så med mindre du har noen gale syferdigheter, sørg for at puten du velger har et avtagbart trekk som kan gå i vaskemaskinen.
Her er de ti beste graviditetsputene på markedet.
Du vil ikke ha mer varmefangende isolasjon enn du allerede har når du er gravid. Hvis du er en erfaren sidesover, vil du sannsynligvis ikke trenge den ekstra putestøtten på baksiden for å hindre deg i å velte, så denne rette kroppsputen for gravide burde gjøre susen.
Med en lengde på 54 tommer vil den passe de fleste kvinner fra hodet til knærne. Selv om den er laget med minneskum slik at den ikke blir flat, har den også kjøleteknologi som hjelper deg mot overoppheting. Og siden det ikke er eksepsjonelt klumpete, kan du finne at du elsker det så mye at du fortsetter å bruke det etter graviditet også.
I motsetning til mange memory foam-produkter, kan dette vaskes i maskin. Og selv om det kommer med et avtagbart trekk for separat vask, siden det er en standard, men overdimensjonert puteform, kan du sannsynligvis finne flere trekk som passer til innredningen på soverommet ditt.
Puten er laget med Certi-PUR-skum, som betyr at de begrenser skadelige utslipp under produksjonsprosessen, og mangler også mange skadelige irritanter. I tillegg er de hypoallergene og støvmiddbestandige, noe som gjør dem til et utmerket valg for alle med sensitivitet ellerallergier.
Det som gjør denne puten enda bedre er at den kommer med 100 netters søvngaranti. Hvis du av en eller annen grunn ikke er fornøyd, kan du returnere puten og få full refusjon – uten spørsmål.
En kile er et fantastisk alternativ for graviditetspute for å få den støtten du trenger uten all bulk og varmefangende isolasjon.
Denne gravidkileputen er 2-sidig og laget av skum med forskjellige tettheter, noe som betyr at du i dette ene produktet kan finne støtten som passer best for dine behov. Dette er forskjellig fra andre kileputer som passer alle og ikke har forskjellige nivåer av støtte.
Kileformen lar deg også legge den så langt under magen du trenger, i motsetning til andre graviditetsputer som har en plass som passer alle for å støtte bumpen.
Skummet har et ventilerende lag for å fremme luftstrømmen, og bidrar til å holde deg kjølig om natten. Og det avtakbare dekselet er laget av en supermyk plysj velboa, noe som gjør den utrolig komfortabel.
Hellingen er ikke superbratt, så den gir skånsom støtte under magen, bak ryggen eller mellom knærne. Imidlertid er det kanskje ikke ideelt for kne- og hoftestøtte - hvis dette er hovedproblemet ditt, kan det være lurt å vurdere et annet produkt designet spesielt for det formålet.
Brukt under magen kan det redusere trykket på korsryggen og til og med bidra til å redusere hevelse.
Fordi den er kompakt, er den praktisk å reise – faktisk kommer den med sin egen reiseveske. Den tar også opp mindre plass i sengen din, og hjelper til med å lindre noen av de store plagene dine uten å bruke en kropps- eller graviditetspute i full størrelse.
Denne luksuriøse puten er designet for å vugge hele kroppen din slik at du kan nyte støtte akkurat der du trenger det. Dens U-formede design gir støtte til hodet, nakken, magen, knærne, hoftene og hele ryggen.
Selv om denne puten først og fremst er beregnet på å sove, er den også allsidig og kan brukes til å støtte deg komfortabelt og lese i sengen, lene deg tilbake mens du ser på TV, eller heve babyen din mens du ammer.
Den kan nytes selv når du ikke er gravid, men siden den ble designet spesielt med tanke på babyhuden din, er det støtte for magen din.
Den er laget av naturlige materialer, med bomullsfyll og et avtagbart, vaskbart bomullstrekk. Bomull har en tendens til å være mer pustende enn materialer som skum, så det kan være mindre sannsynlig at du blir overopphetet enn andre puter.
De spesifiserer ikke om selve puten kan vaskes, men hvis den kan, vil du sannsynligvis trenge en vaskemaskin med stor kapasitet på grunn av størrelsen. Selv om det er en unik størrelse og form, er erstatningsdeksler tilgjengelig for kjøp i tilfelle ditt blir for slitt.
Puten kommer med flere tips om hvordan du kan maksimere støtten, og den kommer også med en pengene-tilbake-garanti. Hvis du ikke er fornøyd, kan du be om refusjon innen de første 30 dagene.
Denne unikt formede puten kombinerer fleksibiliteten til en C-formet graviditetspute med tilpasningen av en fleksibel graviditetspute.
Toppen kan brukes til enten å vugge hodet eller skrå overkroppen hvis den brukes under en tradisjonell pute. Den nederste kurven lar deg støtte knærne og holde hoftene på linje.
Langkanten kan løpe langs ryggen og gi ekstra støtte, eller du kan bruke den til å støtte opp magen og kose seg mot den. Fordi den er åpen på den ene siden, vil den romme en rekke forskjellige kroppstyper.
Den har et avtagbart, vaskbart trekk som er laget av jerseystrikket materiale for ekstra mykhet. Den er fylt med vanlig, luftig putefyll som gjør den veldig behagelig, men kan komprimeres over tid. Men den kan også vaskes i maskin som en vanlig pute for sporadisk dyp rengjøring.
Er det mulig å få kvalitet og rimelighet? Med denne graviditetsputen trenger du ikke gå på akkord.
C-formen gir deg den samme tilpassede støtten som noen av de dyrere putene på markedet, og du trenger ikke engang å bekymre deg for følsomhet siden den er laget av hypoallergene materialer. Den er laget av 100 prosent polyester.
Denne puten kan vaskes helt i maskin hvis du har en stor nok vaskemaskin. Hvis du ikke gjør det, er det et avtagbart trekk som kan vaskes i stedet.
Puten er 56 tommer lang, så den vil fungere for kvinner uansett størrelse. Og siden den er litt over to fot bred, vil den ikke ta opp hele sengen – noe som gir god plass til partneren din.
Den er allsidig, noe som betyr at du kan bruke den til å posisjonere deg for mer enn bare nattsøvn, og du kan til og med finne den nyttig under fødselsperioden. Nedover veien kan det være lurt å få den ut av lagring hvis du begynner å utvikle hofte ellerryggsmerte. Mannen din kan bare stjele det fra deg hvis han lider av de samme plagene.
Dessverre er det ingen ekstra trekk som kan kjøpes for å tilpasse utseendet til puten din.
Hvis hoftesmerter er den primære plagen, trenger du kanskje ikke en pute i full størrelse for å gi ekstra bulk og varme til sengen din. En enkelt pute mellom knærne for å holde hoftene parallelle kan gjøre susen.
Denne ergonomiske puten er designet for å gjøre nettopp det, og holder knærne, hoftene og ryggraden i riktig justering. Det bidrar også til å forbedre beinsirkulasjonen.
Den er laget av fast minneskum med høy tetthet, slik at den ikke flater ut over tid og gir langvarig støtte mens du sover.
Det ytre dekselet med glidelås gjør rengjøringen til en lek, og den lille designen gjør den enkel å ta med på reise.
En ulempe er imidlertid at det ikke er klart om denne puten i seg selv kan vaskes i maskin. Siden det i hovedsak er en skumblokk, er det ikke sannsynlig at maskinvask anbefales - bortsett fra bare trekket. Og siden den er ergonomisk utformet for å brukes mellom knærne, er den ikke praktisk å bruke som støttepute på andre deler av kroppen.
Denne allsidige puten gir total tilpassbar støtte for alle - gravid eller ikke. Den er designet for å vikle seg helt rundt kroppen din, og er formbar nok til å hjelpe deg med å forme den i riktig form og posisjon for å holde deg komfortabel.
Den er designet for å holde nakke, skuldre, ryggrad og bekken på linje for å minimere nakke-, rygg- og hoftesmerter.
Fyllet er laget av syntetisk dun som betyr at den også er allergivennlig og luktfri. Den kan vaskes helt i maskin, selv om det kan være vanskelig å vaske den hjemme avhengig av størrelsen på vaskemaskinen. For hyppigere vask kan du ta av det ytre trekket med glidelås og vaske det i stedet.
Fyllingen ble designet for å maksimere luftstrømmen for å forhindre at du overopphetes, og vil holde formen over tid og ikke klumpe seg som andre putefyllstoffer.
Puten veier hele 10 pund, noe som er et bevis på både tyngden og funksjonaliteten. Men det kan også bety at det er vanskelig for deg å flytte fra rom til rom, og at det vil være for klumpete for bruk etter baby hvis du vil fortsette å sove i samme seng som partneren din.
Denne puten ble laget i USA, og stoffet og materialene ble også hentet innenlands.
Denne puten er designet for både gravide og ikke-gravide bruk. Det betyr at den ikke har spesifikke utskjæringer for å imøtekomme magen din, men siden den er både stor og fleksibel, kan du justere den for å gi støtten akkurat der du trenger den.
Denne spesielle puten er ekstra lang - over fem fot lang på hver side - så den er ideell for en høy kvinne eller noen med en lang overkropp.
Fyllet er en bionisk polyetylen med høy tetthet som gir støtte til tradisjonell putefyll. Den er hypoallergen og avgir ingen duft. Fordi det er mykt fyllstoff, er det stille når du skifter om natten og vil ikke forstyrre deg.
Selv om puten i seg selv ikke er designet for vask, kommer den med et avtagbart trekk som kan være det.
Puten veier omtrent 7 kg, og dens bulk og vekt bidrar til dens evne til å støtte din voksende kropp på akkurat de riktige stedene. På grunn av størrelsen vil den imidlertid være vanskelig å ta med deg hvis du reiser under svangerskapet.
Selv om denne puten opprinnelig ble designet for bruk under graviditet, kan den tilby støtte og komfort til enhver person. Dette kan hjelpe deg med å få langvarig bruk av en gjenstand som i utgangspunktet bare ser ut til å være nyttig i løpet av noen få korte måneder av svangerskapet.
Det er nyttig for å lindre vanlige ubehag under graviditeten som isjias, halsbrann, smerter i korsryggen og ubehag i hoftene.
Fordi det er en C-form og fleksibelt, kan du bøye det for å passe størrelsen på kroppen din. Og fordi den er en gjennomsnittlig størrelse og ikke eksepsjonelt lang, vil den ikke overvelde kroppen din hvis du er kortere.
På grunn av utformingen av denne puten, kan den eliminere behovet for ekstra puter som kan ta opp plass i sengen din, inkludert en hodepute, en pute mellom knærne og andre støttende puter. Den er ikke så stor og klumpete som noen andre alternativer, og kan bidra til at det fortsatt er plass til mannen din i sengen din.
Denne puten kommer også med en fornøyd garanti. Hvis du ikke er fornøyd, kontakt selskapet innen de første 30 dagene for full refusjon.
Denne oppblåsbare luftmadrassen kommer i tre morsomme farger og har et genialt hull i midten for å få plass til din voksende mage.
Ikke bare kan det hjelpe deg med å sove, men det er også lett å bære - under tre pund - slik at du kan ta det med deg hvor som helst. Hvis du er på vei ut av byen, får du enprenatal massasje, eller planlegger en tur til bassenget, vil denne gravidputen reise med deg. Den er til og med konstruert for vannbruk slik at du kan være med på all soling.
Denne puten kan bidra til å lindre noen av de vanlige ubehagene ved graviditet, inkludert smerter i runde leddbånd, halsbrann, ubehag i ribbeinene og smerter i korsryggen. Det kan til og med hjelpe babyen din å komme innriktig fødestilling.
Fordi dette produktet er oppblåsbart og ikke kommer med en pumpe, må du levere en på egen hånd. Den skal heller ikke brukes på toppen av din vanlige luftmadrass og gir ikke samme støttenivå som en vanlig madrass gir. Den kan også være utsatt for lekkasjer hvis den er skadet.
Fordi den er laget av materiale som en vanlig svømmebasseng, kan den feste seg på huden din, så det anbefales å bruke ekstra sengetøy. Og siden det ikke er justerbart, er det kanskje ikke den beste løsningen for høye kvinner - eller du må kanskje støtte føttene dine med puter hvis de henger fra enden.
Vårt beste valg for den beste graviditetsputen erCoop Memory Foam Kroppspute. Den er laget av ultrastøttende minneskum, så den vil opprettholde sin fasthet og støtte, men den er også strimlet og har lagt til kjøleteknologi for å forhindre at du blir overopphetet.
Den gir støtte for hele kroppen for å holde ryggraden på linje og lindre vanlige ubehag under graviditet, men er ikke eksepsjonelt klumpete i sengen din, siden den bare er en rett pute. Du kan til og med finne deg selv å fortsette å bruke den etter graviditeten siden den er så behagelig.