De 5 beste grunnene til at du ikke kan finne en mann (at vennene dine er for redd for å fortelle deg)

Hvorfor er du fremdeles singel?

Du har vært i en million mislykkede forhold, og du kan bare ikke finne ut hvorfor ingenting fungerer. Vennene dine elsker deg, men noen ganger er det vanskelig å spytte sannheten, spesielt når det gjelder feilene som trekker deg ned i ditt romantiske liv. Jeg har gått gjennom alt, og jeg vil fortelle deg hvordan du skal finne ut hva som skjer som hindrer deg i å få en mann. Det er på tide å gjøre noe selvundersøkelse for å finne ut om en (eller flere) av følgende vanlige årsaker til kronisk singelhet kan forklare situasjonen din.

Hvorfor kan jeg ikke finne en mann?

1. Du har dårlig selvtillit.
2. Du er følelsesmessig utilgjengelig.
3. Du er en dramadronning.
4. Du leter etter kjærlighet på alle feil steder.
5. Dine forventninger er for høye.

1. Du har lav selvtillit

Tror du at du ikke er god nok for noen? Er du bekymret for at du vil skuffe noen hvis du skulle være i et forhold med dem?

Når du har dårlig selvtillit, har du ikke egenkjærlighet. Hvis du ikke elsker deg selv, hvordan kan du forvente at noen andre vil elske deg? Andre kan ane det lave nivået av egenverd, og det gjør deg mindre attraktiv som både en venn og en potensiell følgesvenn.

Jeg har vært i mange potensielle forholdssituasjoner som jeg ødela bare fordi jeg ikke trodde jeg var ganske god nok.

Lav selvtillit åpner også opp for et utall problemer i ditt personlige, profesjonelle og romantiske liv. Det er mer sannsynlig at du har sosial angst og oppfatter andre som altfor kritiske - selvfølgelig vil ikke vennene dine påpeke denne feilen!

Løsningen:

Arbeid med å forbedre selvtilliten din. Lag en liste over ting du liker med deg selv og ting du ikke liker. Er listen over ting du ikke liker lenger? Gjør så noen forbedringer.

Liker du ikke kroppen din? Få et treningsmedlemskap og start en diettplan. Jeg har kommet meg etter mange avslag ved å jobbe med å forbedre meg selv. Det øker selvtilliten din og gjør deg mer attraktiv for potensielle kamerater. Liker du ikke jobben din? Jobb med CV-en din og kontakt venner og familie om potensielle stillinger. Jeg har funnet ut at det å være lykkelig får meg til å skille meg ut for andre og gi meg en viss gnist som trekker menn til meg.

Ja, det er lettere sagt enn gjort. Men skylder du ikke det til din fremtidige mann (og enda viktigere, deg selv) å være den beste 'du' du kan være?

Ta kontakt med menneskene som elsker deg. Åpenbart vil ikke vennene dine fortelle deg at du er singel på grunn av dine selvtillitsproblemer, men ingen vil at du skal være nede på deg selv heller. Lær å være selvsikker og finne ut hva du vil, og viktigst av alt, ta vare på deg selv.

2. Du er følelsesmessig utilgjengelig

Denne er stor. Mange kvinner og menn vet ikke at de er følelsesmessig utilgjengelige fordi de så sterkt ønsker å bli elsket og ivaretatt. Bare fordi du vil ha et forhold, betyr ikke det at du er mentalt og følelsesmessig forberedt på å være i ett. Du holder en mur opp mellom deg og mennene som prøver å orme seg inn i hjertet ditt.

Du er redd for å åpne deg fordi du er redd for å bli skadet. Du tiltrekkes av menn som også er følelsesmessig utilgjengelige: de er i et forhold, de vil ikke åpne for deg, eller de er rett og slett uinteresserte.

Mange av mennene jeg har vært med har vært i et annet forhold samtidig, og mens det gjør vondt for meg å innse det mønsteret jeg har falt i så ofte, har jeg siden innsett at det er min egen emosjonelle utilgjengelighet som hindrer meg i å oppsøke en stabil og tilgjengelig partner.

Løsningen:

Konfronter frykten din. Hva er det du er redd for - å bli skadet? Synd, det kommer til å skje. Frykt for intimitet er en vanlig grunn til at folk holder seg single. Du må gjenkjenne og adressere problemene dine for å få perspektivet og selvforståelsen som er viktig for å utvikle et meningsfylt forhold. Se dypt inne i deg selv og arbeid på å finne ut hva som får deg til å distansere deg fra andre. Dette er noe jeg fortsatt jobber med - men jeg jobber med det, og det er det som betyr noe.

Forplikte deg til å jobbe med å åpne for mennesker. Det er ditt ansvar å gjøre en innsats for å få kontakt med de rundt deg, til tross for smerter og traumer du har opplevd tidligere. Vær ærlig med deg selv og andre.

Du må gjenkjenne og adressere problemene dine for å få perspektivet og selvforståelsen som er viktig for å utvikle et meningsfylt forhold.

3. Du er en dramadronning

Du begynte å bli involvert med en søt fyr, men ødela så alt ved å sende ham en misunnelse på sjalu tekstmeldinger når du så ham snakke med en annen jente. Du søker hele tiden å identifisere problemer der det ikke er noen. Du viker ikke akkurat unna problemer eller konflikter fordi de gjør livet mer interessant, ikke sant? Du er kanskje en dramadronning.

Menn kan like sterke, feisty kvinner, men når de først er klar over at du er en dramadronning, er de utenfor døren. Sjalusi blir fort gammelt, og det samme gjør konstant krangling. Å legge ned andre kvinner får deg også til å se utrygge, noe som er et stort avslag.

Løsningen:

Snu det et hakk. Livet er ikke et TV-show, og menn skal ikke behandles som engangsutstyr på en. De fleste menn foretrekker å være sammen med en partner som er dramafri.

Det viktigste du kan gjøre er å kjenne igjen når du lager drama. Når du er klar over at du er kilden til problemet, kan du jobbe med å fikse det. Prøv å slappe av og ikke overreager på mindre ulemper. Det vil gjøre livet ditt lettere, og det vil sikkert gjøre det lettere for deg å finne en mann.

Snu det et hakk. Livet er ikke et TV-show, og menn skal ikke behandles som engangsutstyr på en.

4. Du leter etter kjærlighet i alle de gale stedene

Kanskje du lurer på hvorfor ingen av Tinder-datoene dine ordner seg. Eller kanskje den berusede fyren du møtte i baren, aldri sendte deg en sms, selv om du kunne ha sverget på at han var super i deg da han ba om nummeret ditt den andre kvelden.

Å lete etter kjærlighet på alle feil steder kan også bety at du sover mye. Ofte bruker folk seksuell promiskuitet som en krykke som erstatter foreldrenes kjærlighet og hengivenhet. Så hvordan overvinner man disse problemene?

Løsningen:

Å se etter kjærlighet i det hele tatt er aldri tilrådelig. Kjærlighet er det som skjer når du beregner planer for ditt beste liv og tilfeldigvis møter noen som passer perfekt inn i den ligningen. Er du interessert i å gå tilbake på college for å fullføre den graden? Du vet aldri hvem som kan være i kjemiklassen din. Tenker du å overføre til en annen jobb i en ny by? Livets kjærlighet kan være der og vente på deg. Sportsarrangementer, kirke eller treningsstudio er andre morsomme steder å møte mennesker du kanskje har noe til felles med.

Jeg har hatt nok av nattbord, og de fleste av dem er morsomme og verdt. Imidlertid har jeg noen ganger blitt såret av forestillingen om at noen ikke var interessert i et oppfølgingsforhold eller til og med en telefonsamtale.

One night stands kan være morsomt, men de er ekstremt vanskelige å bygge meningsfulle forhold fra. Hvis du vil ha en kjæreste, må du bli seriøs med å finne en og slutte å lete på feil steder.

Hva med dette “Mr. Right ”trekker deg til forestillingen om ham? Det er viktig å identifisere dine forventninger kontra dine behov.

5. Forventningene dine er for høye

Har du en lang liste med deal-breakers? Kanskje du har vært i forhold før, men de følte det aldri god nok. De har egentlig ikke vart veldig lenge fordi det var en viss måte du forestilte deg at forholdet gikk i tankene dine, og vel, det gikk bare ikke slik.

Vi har alle en 'drømmemann.' Kanskje han er høy, kjekk, rik, følsom, morsom, smart, med hasseløyne, bølget kastanjehår, og er for tiden verdens ledende hjertekirurg. År med å være singel har resultert i at tankene dine konstruerer et enkelt, perfekt bilde av 'fyren' for deg, og nå vil du ikke nøye deg med noe mindre. Og hvorfor skulle du gjøre det?

Jeg skal fortelle deg hvorfor. Fordi den mannen ikke eksisterer. Ja, han er en fantasi av fantasien din. Han er en fiktiv karakter laget av ditt eget ensomme sinn i et forsøk på å lage unnskyldninger for hvorfor du ennå ikke har funnet en mann. Fordi du venter på ham.

Løsningen:

Du kan vente for alltid på at Mr. Right skal dukke opp. Eller du kan ta en mer realistisk titt på dine forventninger og forholdsmål. Hva med dette “Mr. Right ”trekker deg til forestillingen om ham? Det er viktig å identifisere dine forventninger kontra dine behov.

Noen ganger handler det ikke om å forvente den perfekte fyren. Noen ganger handler det bare om å forvente for mye fra en vanlig fyr. Det har vært utallige ganger jeg ble skuffet over et medlem av det motsatte kjønn, selv om jeg aldri hadde gjort forventningene mine klare.

Til slutt er du ansvarlig for din egen lykke. Å forvente at noen andre skal sikre din lykke og tilfredshet, legger unødig stress på ethvert forhold. Du må ta ansvar for ditt eget liv og være i stand til å formulere og uttrykke dine (rimelige) forventninger til andre.

Hvorfor kan jeg ikke møte en fyr?

Problemet	Løsningen
Lav selvtillit	Gjør forbedringer; fokus på egenkjærlighet og fikse ting du ikke liker med deg selv
Følelsesmessig utilgjengelig	Konfronter frykten din; jobbe med å åpne deg selv for andre
Dramadronning	Gjenkjenne når du lager drama; ikke overreager på mindre ulemper
Ser på feil steder	Fokuser på deg selv og kjærligheten vil følge; gå til stedene du elsker å finne folk du kan elske
Høye forventninger	Identifiser forventninger kontra behov; ta ansvar for din egen lykke

Hvis noen av disse problemene høres ut som symptomer på mangel på menneske-itis, kan det være lurt å ta et skritt tilbake og undersøke deg selv på nytt. De fleste kronisk enslige kvinner lider av ikke en, men flere av de ovennevnte problemene. På mange måter er de sammenkoblet. Det viktigste er å huske selvrefleksjon og egenkjærlighet. Lykke er nøkkelen til ethvert vellykket forhold. Lykke til til alle enslige damer der ute!