De Beste Navnene For Barn

Tips for amming med omvendte eller flate brystvorter

Vakker blond mamma som ammer babyen sin mens hun ligger på siden

Sliter du med å amme på grunn av flate eller omvendte brystvorter? Du er ikke alene.

Anslagsvis 10 prosent av kvinnene opplever en av de to og har spørsmål om hvordan det kan påvirke deres evne til å amme.

Vi forstår hvordan mødre føler seg når de kjemper med kroppen for å gi næring til barnet sitt. Heldigvis, med litt kunnskap og øvelse, kan du lære å amme med flate eller omvendte brystvorter. I motsetning til hva du kanskje har hørt, er det ingen brystvorte som hindrer deg i å amme så lenge du er forberedt.

I denne artikkelen vil vi dekke hva flate og omvendte brystvorter er, hvordan du kan se om du har dem, og tips om hvordan du kan forbedre ammeopplevelsen din hvis du gjør det.

Innholdsfortegnelse

Anatomien til brystet ditt

Å forstå anatomien til brystene dine er det første skrittet tilvellykket amming.

Innvendig er brystet ditt sammensatt av melkekjertler, melkekanaler, fettvev og muskler. Melk produseres og er tilgjengelig for babyen din gjennom ytre anatomi.

Utvendig har du areola og brystvorten. Areola, som består av mørkere hud, omgir brystvorten som melken frigjøres fra (en) . Etter fødselen vil du oppleve mange naturlige endringer som automatisk produserer og skiller ut melk til amming.

Størrelsen, formen og fargen på brystvortene og areola varierer basert på en rekke faktorer, inkludert fargen på huden din, størrelsen på brystene og genetikken din. For de fleste kvinner stikker brystvorten ut fra areola.

Noen opplever imidlertid flate eller omvendte brystvorter som kan være en årsak til bekymring.

Flate og omvendte brystvorter

En flat brystvorte oppstår når brystvorten ikke blir oppreist og bortsett fra areolaen, noe som får areola og brystvorten til å virke som en flat overflate. En invertert brystvorte, i stedet for å stikke ut, stikker inn. De fleste kvinner er født med flate eller omvendte brystvorter, og ingen av delene er en indikator på et alvorlig helseproblem (to) .

Men hvis du ble født med en utstående eller erigert brystvorte og plutselig merker en forandring, bør du nevne det for legen din. Noen ganger kan en endring i brystvortens form indikere et potensielt problem (3) .

Kniptesten

Hver mors kropp er forskjellig, og det er ikke alltid lett å vite om brystvortene dine stikker ut normalt. Noen brystvorter kan virke flate, men kan faktisk lokkes til en oppreist stilling. Bryster fulle av melk kan også virke flatere enn normalt.

For å se om du har virkelig flate eller omvendte brystvorter, prøv klypetesten. Ta tommelen og pekefingeren og plasser dem rundt areola og bryst, omtrent en tomme unna kanten. Klem forsiktig.

En vanlig brystvorte vil stikke ut, mens en flat brystvorte forblir flat. Hvis brystvorten din er omvendt, bør klypetesten trekke den innover (4) .

Hvordan flate brystvorter påvirker amming

For å amme må babyen feste seg til brystet. En god lås betyr at areolaen for det meste er inne i babyens munn og leppene deres vender utover i en fiskelignende stilling. Uten en utstående brystvorte kan denne prosessen bli mer komplisert, spesielt hvis babyen din allerede har detvanskeligheter med å låseeller et svakt sug.

Ingen brystvorteform hindrer deg imidlertid i å amme helt. Og brystvortens form påvirker heller ikke melkeproduksjonen din. Så lenge du forbereder deg, kan både du og babyen din ha en positiv ammeopplevelse.

Tips for amming med flate brystvorter

For å starte, la oss se nærmere på noen enkle, grunnleggende trinn du kan ta for å oppmuntre babyen din til å amme hvis du har flate eller omvendte brystvorter. For mange mødre kan løsningen være enklere enn du tror.

en.Amming tidlig

Babyer har et instinkt for å amme. Tross alt trenger de næring og de små kroppene deres er utstyrt for å få det.

Ved å ammeså snart du kan etter fødselen, vil du hjelpe babyen din til å bli vant til å amme fra kroppen din. Brystene dine vil også være mykere før melken kommer helt inn, noe som vil gjøre det lettere å låse seg hvis du har flate eller omvendte brystvorter.

Hvis mulig, prøv å ikke introdusere noen annen form for brystvorte enn din egen, inkludert smokker.

to.Stimulering av brystvorten

Du kan kanskje trekke ut en flatere brystvorte manuelt med litt stimulering. Bare å gni eller trekke forsiktig i brystvorten kan hjelpe rett før du ammer. Noen mødre bruker også kaldt vann eller is.

Det er imidlertid viktig at du ikke jobber for hardt med brystet. Mange mødre opplever følsomhet i brystet, og du vil ikke forårsake eller bidra til irritasjon. Vær alltid forsiktig og unngå bevegelsersom forårsaker smerte.

3.Deep Lach Technique

Denne ammeteknikken vil hjelpe degbabyen låses ordentlig. Det har vært kjent for å hjelpe mødre med flate eller omvendte brystvorter. Slik gjøres det:

  • Bruk fotball- eller tverrholderen for å komprimere brystet.
  • Støtt babyens nakke og hode med én hånd. Løft babyens hode ved å bruke hælen på hånden til å presse forsiktig mellom skulderbladene.
  • Hvil brystvorten rett over babyens overleppe. Når babyen din åpner munnen på vidt gap, hjelper du med å lede brystet inn i babyens underkjeve.
  • Du skal nå kunne løfte babyens hode fremover slik at overkjeven dekker areola fullstendig.
  • Slipp hånden når babyen din er låst på og se om den begynner å amme.

Fire.Hoffman-teknikken

Hoffman-teknikken har blitt brukt siden 1950-tallet for å hjelpe mødre med å trekke ut omvendte brystvorter. Det gjøres ved å trykke tomlene godt inn i brystet rett ved bunnen av brystvorten. Så, etter å ha trykket ned, trekker du deg ut (5) .

Denne handlingen gjøres rundt hele brystvorten minst en gang om dagen. Mens mange kvinner har brukt Hoffman-teknikken og funnet suksess, er det ikke gjort noen vitenskapelige studier for å teste effektiviteten.

Nyttige ammeverktøy for flate brystvorter

Noen ganger trenger mødre med flate eller omvendte brystvorter litt ekstra hjelp etter at disse grunnleggende metodene mislykkes. Flere verktøy og hjelpemidler er laget for å løse noen av disse problemene og kan være verdt å se nærmere på.

en.Brystskall

Brystskall ble designet for å hjelpe til med å korrigere flate eller omvendte brystvorter. Mens designet varierer etter merke, er den generelle funksjonaliteten den samme.

De fleste er laget av plast eller silikon og består av to deler for hvert bryst. Det indre stykket omkranser brystvorten din, og legger press direkte på brystvevet. Det ytre stykket kobles til det indre stykket og er normalt utformet for å dekke brystvorten slik at det ikke kommer i kontaktmed BH-en din.

Trykket fra et brystskall kan bidra til å trekke ut en flat eller omvendt brystvorte, noe som gjør den mer fremtredende og lettere for babyen å feste seg til. Brystskall brukes også til å samle opp morsmelk og forhindre flekker og lekkasjer (6) . Dette er flott hvis brystene dine er overfylte eller hvis dinebrystvortene er sprukketog sår.

Her er to eksempler på brystskall:

to.Brystvorteskjold

Brystvorteskjoldligner på brystskall, men er ment å brukes under amming. Skjoldet dekker en del av brystet, areola og brystvorten. En liten åpning i tuppen av brystvorten lar melk strømme gjennom skjoldet slik at babyen din kan amme.

Hvis brystvorten din er flat eller omvendt, gir et brystvorteskjold en utstikkende brystvorte som babyen kan låse seg fast i.

Når du ser etter et brystvorteskjold, finn et produkt som er fritt for BPA og andre farlige kjemikalier som kan suge inn i morsmelk mens babyen din pleier.

Her er to eksempler på anbefalte brystvorteskjold:

3.Sugepumper

En skånsom, naturlig løsning på flate eller omvendte brystvorter er en sugepumpe eller -kopp. De bruker sugekraften til å trekke brystvorten din til en mer oppreist stilling. De er et flott alternativ for mødre uten ekstrem flathet eller inversjon.

Du kan også bruke en brystpumpe for å oppnå en lignende effekt.

Her er to sugepumper og kopper du kanskje liker:

Medisinske prosedyrer for flate brystvorter

I noen tilfeller kan mer permanente tiltak tas for å korrigere flate eller omvendte brystvorter. Før du gjør noen permanente endringer i kroppen din, sørg for å snakke med legen din om alternativene dine og hvilke risikoer som er forbundet med hver prosedyre.

en.Piercinger i brystvorten

Et unikt alternativ er å pierce brystvortene. Den mest effektive piercingen for en omvendt brystvorte involverer en slags stang som går rett gjennom brystvorten. Denne stangen kan bidra til å holde brystvorten din oppreist.

Brystvortepiercinger bør ikke påvirke din evne til å amme, selv om det er noen risikoer involvert.

Først og fremst vil du være ekstra forsiktig med babyens lås og unngå smykker som kan bli en kvelningsfare (7) . Eventuelle fremmedlegemer som kommer inn i babyens munn bør renses og lages av trygge materialer.

Du vil også overvåke hvordan brystet ditt føles etter å ha tatt piercingen. Noen ganger kan nervene og muskelrefleksene dine bli påvirket, noe som kan påvirke ammingen. Snakk med legen din hvis du har prikking eller nummenhet.

to.Brystvortekirurgi

Hvis ditt tilfelle er ekstremt, kan brystvorteoperasjon være et alternativ. Flere prosedyrer er tilgjengelige og varierer i kostnader og gjenopprettingstid. Leger kan legge til fyllstoffer, bruke hudtransplantasjoner for å lage mer vev og utføre en fullstendig invertert brystvortekorreksjon.

Sørg for å fortelle legen din at du ønsker å bevare melkekanalene dine og planlegger å amme hvis du diskuterer noen form for brystvorteoperasjon. En av de vanligste prosedyrene for å fikse omvendte brystvorter fjerner melkekanalene og gjør amming i fremtiden umulig (8) .

Du vil være klar over risikoene og målene dine før du gjennomgår noen prosedyre. Snakk med en lege om alle alternativene dine.

Din ammingskonsulent

Hvis du ikke har snakket med aammingskonsulent, finn en i ditt område. Ammingskonsulenter får spesifikk opplæring og sertifisering for å hjelpe mødre med å amme (9) . De vil svare på spørsmålene dine og lage en spesifikk behandlingsplan for å hjelpe deg med å løse problemene du står overfor.

Du kan finne en ammingskonsulent ved å snakke med legen din om deres anbefalinger eller ved å bruke et nettstedSom dennefor å finne sertifiserte konsulenter i ditt område.

Litt håp for amming

Uansett hvilken brystvorteform eller type du har, er amming en reise for hver mor, og det er ikke alltid lett. Flate eller omvendte brystvorter kan virke som en grunn til bekymring, men ressursene som er tilgjengelige kan hjelpe deg med å slappe av. Hvis du føler deg stresset eller sliter, anbefaler vi å snakke med en ammingskonsulent og lære mer om alternativene dine.

Er du midt i å finne ut hvordan du kan få amming med flate eller omvendte brystvorter til å fungere for deg? Hva har fungert og hva har ikke fungert? Vi ønsker å høre litt ekte prat fra mødre som har vært der.